Respecter les gestes essentiels pour mettre et enlever ses lentilles

Manipulez ses lentilles simplement mais soigneusement. Effectuer des gestes précis pour les mettre en place ou les retirer délicatement. Dans ces moments brefs, mais récurrents, vous devez rester particulièrement vigilant et attentionné. La mise en place ou le retrait de vos lentilles sur vos yeux doivent impérativement respecter les consignes suivantes, pour éviter d’entraîner toute gêne ultérieure. La surface oculaire est l’un des endroits les plus sensibles du corps, ne faites rien au hasard. N'essayez en aucun cas de mettre ou de retirer vos lentilles par vous-même, tant que votre spécialiste ne vous a pas expliqué et montré la manipulation.

• Lavez-vous les mains et séchez-les entièrement
• Placez vos lentilles en commençant toujours par la même, pour éviter toute inversion.
• Retirez les lentilles de leur étui et rincez-les à l’aide de la solution adéquate pour éliminer toute marque ou impureté.
• Tenez la lentille à l’extrémité de votre index.
• Vérifiez que la lentille est dans le bon sens (suivre l’indicateur de pose, la lentille doit avoir la forme d’un bol)
• Maintenez votre paupière supérieure de l'autre main pour empêcher tout mouvement.
• Tirez votre paupière inférieure vers le bas avec le majeur de la main tenant la lentille.
• Regardez vers le haut et ajustez la lentille sur l'oeil.
• Relâchez doucement la paupière puis fermez vos yeux quelques secondes.
• Clignez plusieurs fois des yeux pour positionner la lentille sur l'oeil
• Mettez l’autre lentille en suivant le même processus.

Vous ressentez une gêne ? Retirez votre lentille et examinez-la pour vérifier son état. Jetez-la si elle vous paraît détériorée. Sinon, rincez-la à nouveau pour éliminer d'éventuelles poussières, avant de la remettre.

• Lavez-vous les mains et séchez-les entièrement
• Commencez à chaque fois par la même lentille pour éviter toute erreur.
• Regardez vers le haut et tirez votre paupière inférieure vers le bas, en douceur.
• Touchez du bout de l’index le bord inférieur de la lentille et faites-la glisser vers le bas du blanc de l’œil.
• Tenez très légèrement la lentille entre le pouce et l’index pour la retirer.
• Enlevez l’autre lentille en procédant de la même manière.

Si une question subsiste, n’hésitez pas à consulter la rubrique « FAQ » ou posez votre question à notre opticien-conseil, qui vous répondra dans les meilleurs délais.

Michaël Nouchy - Opticien Lunetier et Optométriste.
Janvier 2009